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導致睡眠時間過長的常見原因如下：1、過度疲勞：如果一段時間的體力、腦力過度付出，需要補充，可能睡眠時間會相應延長；2、精神情緒的改變：比如出現抑郁狀態，情緒的低落、消極、沮喪，感到身體疲勞，只想躺在床上睡覺，此時的睡眠時間會明顯延長；3、大腦或全身性器質性疾病：如老年人發燒，可以表現為睡眠時間過長。認知功能下降時，癡呆患者也會睡眠過度延長。各種器質性的代謝中毒性的腦病，均會表現為睡眠時間延長。此外顱內的任何器質性疾病，均可能會表現為睡眠時間延長。建議及時去醫院就診，進行鑒別、診斷。