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急性扭傷冷敷通常需要2-3日，而每次冷敷不應(yīng)低于30分鐘。急性扭傷會(huì)有血管擴(kuò)張、組織水腫并引起疼痛和活動(dòng)障礙，發(fā)生在關(guān)節(jié)部位更為常見(jiàn)，需要立即制動(dòng)、休息和冷敷治療。而冷敷治療需要貫穿整個(gè)急性發(fā)作期，才可以發(fā)揮治療作用。冷敷一般每次在30分鐘以上，每日可以冷敷6-8次，需要連續(xù)冷敷2-3日。使急性扭傷炎癥期得到控制，減少局部滲出、緩解腫脹、減輕疼痛，對(duì)患者日后恢復(fù)比較有利。冷敷一般會(huì)選擇冰水混合物，如果腫脹明顯，也可以選擇冰袋進(jìn)行冷敷。綜上所述，急性扭傷冷敷時(shí)間，可以咨詢骨科門診醫(yī)生。專科醫(yī)生會(huì)為患者進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確認(rèn)急性扭傷的具體部位和嚴(yán)重程度。必要時(shí)需要拍攝X光片或者核磁共振，確認(rèn)骨骼和韌帶的損傷情況。持續(xù)冷敷2-3日，可以使急性扭傷快速恢復(fù)。