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心臟不好可以從以下幾個方面進行注意：1、保持心情愉悅：長期抑郁導致心情不愉快，可以造成心臟器質性損害。建議患者保持良好的情緒，遠離不良的情緒環境；2、高危因素的預防和控制：如高血壓、高血脂、高血糖等進行積極管理，將血壓、血脂、血糖控制在正常范圍內，從而保護心臟、大腦、腎臟等血管分布較豐富的部位。除三高以外，還有肥胖、高胰島素血癥、高尿酸、高同型半胱氨酸等風險因素，也應積極控制在合理范圍內，避免心臟、腦血管堵塞以及腎臟損害等。