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紅棗如果吃得過多，有可能會流鼻血。因為紅棗是補血的中藥材，可以補血安神，如果吃得過多，可以出現上火，上火后就有可能會出現流鼻血。另外，如果鼻腔黏膜干燥或者有慢性鼻腔黏膜炎癥，黏膜糜爛時，也可以出現流鼻血。因此如果有慢性鼻炎或者鼻腔黏膜經常出現干燥的狀態、喜歡挖鼻孔或者經常擤鼻涕，鼻腔黏膜容易糜爛，毛細血管脆性增加，在擤鼻涕時可以出現涕中帶血。所以，如果紅棗吃得過多出現上火，也可以造成鼻出血。出現這種情況時，可以用紅霉素軟膏涂抹鼻腔，保持鼻腔黏膜濕潤。也可以口服黃連上清片來清熱去火，可以緩解由于吃紅棗過多引起的流鼻血。平時要注意多喝水、多休息，鼻出血可以得到緩解。