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糖尿病能吃櫻桃嗎

參與醫生

河南省人民醫院 汪艷芳 主任醫師
櫻桃是水果的一種,含有豐富的維生素C和礦物質,所以糖尿病患者可以適量進食,櫻桃的含糖量不高,200g櫻桃相當于90cal的熱量。但是對于糖尿病患者到底能不能吃櫻桃,通常需要看血糖,如果血糖控制得很好,如空腹血糖<7mmol/L,餐后血糖<10mmol/L,糖化血紅蛋白<7.5%,就可以適量進食櫻桃,應該在餐后三小時適量進食。此外櫻桃不要多吃,因為在中醫上,櫻桃屬于熱性,如果有上火或者炎癥,盡量不要選擇櫻桃,可以選擇其他水果。
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