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經(jīng)常喝豆?jié){的危害，具體如下：1、引發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病：如果經(jīng)常不加節(jié)制地喝豆?jié){，對(duì)于身體的危害比較明顯。因?yàn)槎節(jié){當(dāng)中含有一定量的鈣質(zhì)，而鈣質(zhì)的代謝需要通過(guò)泌尿系統(tǒng)排出體外。因此如果經(jīng)常不加節(jié)制地喝豆?jié){，豆?jié){當(dāng)中含有的鈣質(zhì)，會(huì)大量淤積在泌尿系統(tǒng)，進(jìn)而會(huì)引起泌尿系結(jié)石發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)尿痛、尿潴留，從而影響身體的健康；2、引發(fā)全身浮腫：經(jīng)常不加節(jié)制地大量喝豆?jié){，豆?jié){當(dāng)中的蛋白質(zhì)也會(huì)加重腎臟代謝的負(fù)擔(dān)，隨著腎臟代謝負(fù)擔(dān)的加重，會(huì)出現(xiàn)腎臟功能的障礙，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)排尿量減少，過(guò)多的液體在體內(nèi)蓄積，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)全身浮腫發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加；3、引發(fā)痛風(fēng)：經(jīng)常大量喝豆?jié){，豆?jié){當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)在代謝的過(guò)程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生嘌呤，過(guò)多的嘌呤在體內(nèi)蓄積，會(huì)引起尿酸增高，進(jìn)而會(huì)引起發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)增加，從而影響身體健康。