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經常喝豆漿容易引起性早熟嗎

參與醫生

深圳市羅湖區人民醫院 羅宇元 副主任醫師
豆漿是中國人最常用的一種食品。中國衛健委制定了《2018年學生餐營養指南》,建議6-8歲學生每天攝入30g黃豆,約300mL豆漿。所以每天喝250mL的豆漿是沒問題。豆漿含有少量大豆異黃酮。大豆異黃酮可以作為一種保健品,大量食用會抑制雌激素,少量食用促進雌激素。但其促進的作用有多少,目前還沒有明確的科學證明。
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