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現在有專門治療睡眠打鼾的科室部門，叫做睡眠治療中心。睡眠診療中心主要針對這類睡眠打鼾的患者，要關注夜間高血壓、夜間心律失常、高血糖、蛋白尿，以及晨間頭暈、乏力，以及白天比如開車的過程中突然入睡，出現交通事故等這些情況。這種患者長期下來脾氣、性格都會改變，甚至是暴躁的脾氣性格、抑郁焦慮等情況的出現，所以必須就診。治療方案有以下幾點： 1、做全面的睡眠監測，去醫院進行睡覺監測，監測睡眠過程中睡眠打鼾的時長，呼吸暫停的次數，血氧飽和度降低的情況，以及肢體、心率等變化，用于判斷睡眠打鼾這種患者疾病的嚴重程度； 2、建議患者側臥位睡覺，因為側臥位睡覺可以使上氣道軟組織堆積壓迫氣道的能力減輕，因此側臥位睡覺可以使患者鼾聲減弱； 3、建議患者對安眠藥口服時一定要小心，因為患者往往有失眠的情況出現，口服安眠鎮靜藥之后，打鼾愈加嚴重，因此建議患者謹小慎微的服用這種安眠藥，一定要在醫生的指導下進行； 4、建議晚上少飲酒，少飲咖啡這種影響睡眠的不良生活習慣； 5、建議配個口腔矯治器，所謂的矯治器就是每天夜間睡覺的時候，往口腔里放個像假牙套的東西，主要作用是把上氣道的口腔口徑打開，使氣流通暢，不至于發生打鼾甚至呼吸暫停。在上述情況之后，還有相關的檢查，包括耳鼻喉科檢查、口腔科檢查。除此以外，還有鼻甲肥大、有鼻炎，小孩有腺樣體肥大等情況的出現，扁桃體腫大等； 6、如果是上氣道通道被阻塞，就要有相關的治療，包括扁桃體切除、懸雍垂的激光處理等。總之，目的是讓上氣道整個口腔的口徑加寬、加大，使夜間睡覺的阻力減小； 7、除了上述的手術之后，還有一種方式是大家都很熟悉的無創呼吸機的佩戴。所謂無創呼吸機，聽著就覺得非常恐懼，夜間還要帶這樣一個巨大的儀器，其實不然。無創呼吸機是面罩的治療，面罩連著小型的機器，現在隨著科學技術的發展，無創呼吸機越來越輕巧，患者戴的時候適配度越來越高，因此出現人機對抗的這種可能性越來越小。很多人佩戴之后，夜間睡覺是非常舒適的，不僅解除了上氣道阻力，還能讓患者打鼾停止，同時能夠使上氣道壓力增加，使氣道的氣腔擴開，呼吸暫停整個緩解，夜間得到充足的氧供，血管、心臟、大腦得到充分的氧氣供應之后，保持健康的睡眠。 因為人的一生1/3的時間都在睡眠中度過，因此睡眠出現的問題不可小覷。如果有睡眠打鼾，甚至有呼吸暫停的情況，一定要到正規的醫院就診。