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補鐵后大便變黑是一種常見的現象，通常是由于鐵劑在腸道內被氧化形成的黑色物質所致，這種情況通常是暫時的，一般在停止服用鐵劑后，大便的顏色會逐漸恢復正常。鐵是人體必需的營養元素，缺鐵會導致貧血等健康問題，口服鐵劑是常用的補鐵方法之一，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。這些鐵劑在腸道內被吸收后，未被吸收的鐵離子會與腸道內的硫化物結合，形成黑色的硫化鐵，從而導致大便變黑。需要注意的是，如果在服用鐵劑期間，出現持續性的黑便、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適的癥狀，可能是鐵劑不耐受或者其他疾病的表現，建議及時就醫，以便醫生進行評估和調整治療方案。