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半夜腿抽筋在日常生活中非常常見，特別是一些老年人，少部分生長期的兒童也會出現半夜疼痛，可能是生長性疼痛，可以到醫院查一下微量元素，特別是鈣，查看是否存在補充不足。 如果是老年人，因為絕經后女性比較容易出現晚上腿抽筋，早上起來腿疼，考慮為骨質疏松。很多絕經后女性都會出現骨質疏松，主要是鈣補充不足、骨丟失過多，需要給予鈣劑補充。如果本身鈣缺乏，可以造成晚上腿部抽筋，包括腿疼、全身性疼痛。所以老年絕經后女性，如果出現夜間腿抽筋，可以到醫院疼痛科做一些相關代謝產物檢查，明確是否有鈣缺失；也可以做骨密度檢測，看是不是有骨質疏松存在。給予抗骨質疏治療以后，患者的腿疼會出現明顯緩解。