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睡覺總是做夢的常見原因如下：一、生理現象：雖然患者做夢，但不影響第2天精神飽滿地從事正常學習、工作、生活，即正常做夢。二、病理現象：患者做夢多，睡眠質量低，淺睡眠多，深睡眠少，第2天精神欠佳，影響學習、工作、生活，即病理現象。病理現象的常見原因如下：1、情緒性疾病：焦慮、抑郁，睡眠質量差，淺睡眠多；2、腦部疾病：缺血、缺氧、大腦炎癥、腫瘤占位等；3、全身性疾病：嚴重貧血、心臟病、心力衰竭、肝腎功能損害、惡性疾病早期遠隔效應等；4、精神分裂癥：早期表現為睡眠多夢，甚至做惡夢，嚴重影響睡眠質量，造成第2天精神不爽，影響正常學習、工作、生活。患者睡眠差、多夢應該及時就診，查明原因以后對因、對癥綜合治療，可以進行藥物治療、心理疏導、理療、中醫辨證施治等，改善睡覺不穩、做夢多的現象，提高睡眠質量，使患者第2天精神飽滿，正常從事學習、工作、生活。