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腿麻是腰椎間盤突出的常見癥狀，對于治療方面，一般需要明確腰椎間盤突出腿麻的原因。首先要弄清楚，有突出的椎間盤壓迫神經根，刺激神經，時間長了以后，就會出現腿麻。在解除了神經壓迫或者通過理療、藥物治療后，神經根壓迫得到解除，椎間盤部分改變位置，這樣就需要輔助鍛煉來消除腿麻。一般通過適度的行走和踝泵練習、臥床的直腿抬高，通過這些練習增加腿部的肌肉力量，促使腿部的神經支配，能夠逐漸恢復，這樣腿麻也會逐漸得到改善。在鍛煉的同時，患者可以輔助理療方法，在腿麻部位、神經的損傷部位，腰部、臀部、小腿進行熱敷，用熱水袋、熱毛巾進行熱敷，也能夠較好促進神經的恢復。在輔助治療上，可以選擇針灸，針灸方法、艾灸的方法，加速康復過程。但是需要注意，所有的這些鍛煉、治療，都是要在腰椎間盤突出解除神經壓迫的基礎上進行，才能夠起到較好的效果。