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腦梗吃什么食物好

參與醫(yī)生

湖南省腦科醫(yī)院 涂鄂文 主任醫(yī)師
2017年美國卒中指南提出,包括心血管疾病,腦卒中在內這一類患者,強調預防和保健,即自我管理。建議多吃多種多樣、營養(yǎng)豐富的食物,其中包括: 1、推薦吃蔬菜,并強調吃深綠色蔬菜,紅色蔬菜以及橙色蔬菜; 2、豆制品包括淀粉類的食物; 3、低脂或無脂牛奶; 4、魚類,還有家禽,瘦肉,優(yōu)質蛋白質; 5、食用油提倡吃脂質食用油,含有不飽和的脂肪。中國卒中防治指南對中國患者強調膽固醇攝入,每天限量在300mg以下,鹽限量在6g以下,推薦多吃蔬菜、水果、谷物,適當補充牛奶、魚類、家禽、瘦肉。所以腦梗病人應該有合理的膳食習慣。
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