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膝蓋拉傷筋可能是指股四頭肌肌腱的損傷，出現這種拉傷之后，第一時間就應該停止繼續運動、活動，進行制動，然后加冰敷，冰敷主要是減輕損傷部位的血腫形成、組織液滲出、減輕腫脹，然后有利于后續的處理。需要及時到醫院去做檢查，來明確診斷，明確股四頭肌肌腱到底是一小部分損傷、部分損傷、大部分損傷，還是完全斷裂。如果是輕微的拉傷，可以采取保守治療的方式，可以選擇使用石膏或者支具固定，讓拉傷的肌腱得到自我修復。如果是完全斷裂，或者大部分斷裂，因為股四頭肌肌腱的承載力力量很大，所以需要進行手術治療，通過手術恢復連續性，術后在通過康復鍛煉之后，能夠恢復到比較理想的功能狀態。