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痛經的原因一般有兩種，原發性痛經和繼發性痛經。90%的痛經都屬于原發性痛經： 1、原發性痛經：多發于年輕女性，其最大的特點是雖然有不適情況，但生殖器官本身沒有病變，屬于女性月經時的普遍癥狀。簡單說來，原發性痛經可以理解為一種癥狀，并不是真正的病。原發性痛經通常與體內前列腺素的升高有關，月經期女性的身體會釋放前列腺素等炎癥因子，刺激子宮收縮，促進脫落的內膜從身體中排出，刺激神經末梢產生疼痛感，于是便有了痛經。前列腺素是痛經主要的介質，它也可以經過血液跑到胃腸道、泌尿道、血管壁，所以痛經的同時還可能有惡心、嘔吐、頭痛等其它的癥狀。除此之外，中醫上講不通則痛，經血排出不暢也會引起疼痛； 2、繼發性痛經：繼發性痛經多由盆腔器質性疾病引起，包括子宮內膜異位癥、盆腔炎等等。繼發性痛經的特點在于女性有一段時間沒有痛經之后，突然在月經時有明顯腹痛的痛經，疼痛的表現也較多樣，有時痙攣、絞痛，有時則鈍痛、脹痛，甚至刺痛。出現繼發性痛經的癥狀一定要及時去醫院檢查，對癥治療，以免對生育能力造成影響。 對于痛經喝紅糖水是否有用，紅糖不能止痛，也不能補血。紅糖是甘蔗或者甜菜榨汁后簡單加工得到的初產物。因為含有各種色素，呈現紅色，所以稱之為紅糖。紅糖純化脫色之后便是白糖，而進一步純化結晶之后的產物就是冰糖。相比白糖，紅糖保留了更多甘蔗中的礦物質與維生素，但是組成紅糖的95%以上還是蔗糖，因而營養價值雖相對白糖略高，但即便如此，也并不能止痛，也不能補血。可是有人喝了紅糖水后，痛經減輕了，很大程度上是因為紅糖水是熱的，而熱水有助于促進血管舒張，再加上一定的心理作用，所以覺得疼痛感減輕了。不過熱水的效果也因人而異，通常對于經血排出不暢的情況效果更好一些。這跟用熱水袋敷在肚子上的效果是類似的。臨床試驗已經證明熱敷對于痛經有非常好的療效，甚至有研究發現，單純熱敷對于痛經的治療效果甚至強于對乙酰氨基酚，這是一種解熱鎮痛藥。因此喝紅糖水和喝白糖水以及單純的喝熱水，其實效果可能并沒有什么區別。多喝熱水對于痛經者來說，其實是一條非常靠譜的良心建議。而且甜食會刺激大腦分泌多巴胺，使人產生愉悅的感覺。除此之外，安慰劑效應也是值得考慮的因素，即當你覺得可以不痛了的時候，就真的不痛了。痛經的時候可采取以下措施： 1、可以熱敷，熱敷雖然沒有針對性的作用，但可以改善血液循環，促進炎癥的吸收，緩解痙攣，不過只適合那些血流不暢而導致的痛經癥狀，效果因人而異； 2、服用非類固醇類的止痛藥、布洛芬等藥物可以阻斷前列腺素的合成來緩解姨媽痛。如果疼痛難忍，需要及時止痛，止痛藥的效果相對較好。許多女生害怕服用止痛藥，怕成癮，其實一個月服用幾次止痛藥并不需要擔心這些問題； 3、可以口服短效避孕藥，而且是短效避孕藥，并不是緊急避孕藥。短效避孕藥可以通過模擬妊娠時的激素狀態欺騙大腦，讓它以為身體正處于懷孕狀態，推遲排卵來緩解痛經。遇到重要的事件，比如高考，需要推遲月經，緩解疼痛時，每天一粒短效避孕藥吃到想來月經為止，確實這是一種有效的好方法。并不會影響身體，不過服用之前一定要咨詢醫生； 4、及時就醫，如果出現繼發性痛經的癥狀，一定要及早到醫院來檢查。