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慢性長(zhǎng)期失眠病人服用安眠藥分三種情況來(lái)講。第一種是有基礎(chǔ)疾病者，比如抑郁、焦慮，或者慢性疾病引起失眠，要首先控制病因，從原因角度入手。如果患者處于工作、學(xué)習(xí)階段，年齡不是很大，一定要依據(jù)工作、學(xué)習(xí)情況，建議在工作、學(xué)習(xí)階段的慢性失眠病人，間斷性服用安眠藥。即服用2-3天、3-4天，停用幾天，若失眠還是嚴(yán)重，再服用幾天，或者根據(jù)工作節(jié)奏、學(xué)習(xí)節(jié)奏來(lái)服用安眠藥。老年人年齡比較大，退休了沒(méi)太多的事情，失眠確實(shí)比較嚴(yán)重，對(duì)白天精力、精神影響比較大，可以建議長(zhǎng)期小劑量服用安眠藥。