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筋膜是除骨關節以外所有軟組織的統稱。腰肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損，導致腰背部肌筋膜及肌組織水腫、滲出、纖維變性，而出現的一系列臨床癥狀。它主要表現為局部疼痛、腫脹，而使腰部活動受限。在治療方面，以中醫處理為主，損傷早期可以進行冷敷，3天后可進行局部熱敷，外敷消腫止痛的膏藥，1周以后可以進行局部功能練習，還可服用中藥活血化瘀、通絡止痛。