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腰部骨質增生首先要明確癥狀是否是腰部骨質增生引起的。在臨床上有很多人體檢過程中發現腰椎骨質增生，但沒有任何癥狀，完全可以不做過多的治療。專業性治療可以通過糾正日常生活中不良姿勢，諸如蹺二郎腿、窩到沙發里、窩到床頭看電視這些不良姿勢，從而減緩腰椎增生的進展。還有一些人因為腰部疼痛、腿痛，或腰部活動受限、翻身困難的癥狀進行治療，并發現了腰椎增生，這些癥狀也不完全是腰椎增生引起。假如通過臨床和醫生結合，醫生判斷是腰椎骨質增生引起，才可以對腰椎骨質增生進行治療。腰椎增生采用平樂正骨，中國傳統醫學認為筋為骨用，骨也為筋用，兩者互相作用。當被筋包繞的骨頭發生增生病變，成為致病因素時，可以直接針對骨頭治療，但主要是指西醫現代化治療。而中醫擅長采用圍魏救趙、釜底抽薪、聲東擊西的方法來緩解癥狀，比如腰椎增生引起的腰部疼痛，可以通過針刺、推拿等，緩解周圍的肌肉痙攣，給骨質增生騰出一定的活動空間，不再刺激周圍的神經、血管，達到臨床治愈目的。這是最常見，也最容易接受的非手術物理治療，或者叫傳統治療。還有極少數保守治療無效，可以進行手術，但手術也不是一勞永逸的。造成骨質增生的病因要仔細診查，因為姿勢不良造成的增生，即使通過手術解決了，還會繼續增生。這時要提出更高的要求，防護和鍛煉才能在原有治療的基礎上，維持更好的臨床效果和降低長遠的復發率。