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腰骨質(zhì)增生患者若無臨床癥狀，無需口服藥物治療，日常需注意保暖和減輕關節(jié)局部磨損。患者可以用腰圍或護膝保護局部增生的部位；肥胖患者建議減輕體重；腰椎骨質(zhì)增生與職業(yè)有一定關系的患者，如長時間伏案工作者或司機等，久坐一段時間后盡量站起來活動，緩解局部癥狀。患者也可做局部按摩或舒展局部，緩解或解除癥狀，延緩關節(jié)退變。