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怎樣消除孩子的恐懼心理

參與醫生

南方醫科大學深圳醫院 洪琦 主任醫師
有些孩子家長可能覺得非常難帶,因為這些孩子只要碰到陌生人或者到一個新的環境里邊,就會產生一些退縮行為,比如哭鬧,不愿意離開家長或者非常不配合。這種對陌生人或者陌生環境的恐懼,多半和家長的養育方式有關,比如平常很少給孩子提供外界環境或者和其他陌生人打交道的機會,家長引起需要注意。還有一個原因就是和孩子本身的氣質特性有關,有一種困難型氣質特性,這種孩子對于新環境或者陌生人的適應過程比較慢,遇到這種情況,建議家長采取脫敏的方式,讓孩子逐漸的適應,不要強制孩子。另外,有的家長發現自己的孩子非常害怕黑暗或者害怕某些動物,這種情況一般來講也是建議家長采取脫敏的方式,讓孩子慢慢的接觸他害怕的這種動物,或者把燈稍微調暗,讓孩子慢慢的適應,逐漸消除恐懼心理,讓孩子感覺到這樣其實沒有什么不安全、沒有什么對自己有威脅的地方,這樣,孩子慢慢就會適應。
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