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腰椎間盤突出原因： 1、生理結構：隨著年齡增長，椎間盤逐漸老化，導致椎間盤內髓核易從后側方突出； 2、腰姿不正：腰部長期受力不均勻或處于屈曲位，易導致椎間盤突出； 3、負重：腰部長期過度負重，使椎間盤內壓增高，導致髓核突出； 4、腰部外傷：急性外傷可能波及纖維環、軟骨板等結構，導致髓核突出； 5、職業因素：如汽車駕駛員、辦公人員等久坐工作。