亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

如何預防糖皮質激素性骨質疏松

參與醫生

復旦大學附屬華東醫院 杜艷萍 副主任醫師
臨床認為通過合理膳食,如多食高鈣飲食,每天保證20min陽光直射皮膚日曬,以獲取充足維生素D,可有效預防糖皮質激素性骨質疏松。同時,還需適當進行一些震顫性負重運動,每周3-5次,每次20-30min,亦有助于預防疾病發生。建議糖皮質激素性骨質疏松患者保持良好生活習慣,如戒煙限酒,補充鈣劑和維生素D,保證每天攝入800-1200mg鈣質,以及1000個單位維生素D,必要時可進行抗骨質疏松治療,如應用雙磷酸鹽等藥物。
相關視頻