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肺活量是指在平靜呼吸的過程中，用力吸氣，吸到不能吸為止所能呼出的氣體。正常女性在正常情況下，肺活量應該是2500-3000ml左右，但是正常的肺活量，也依據年齡、身高、體重，有不斷地變化。通常在一定的年齡范圍之內，年齡越大，肺活量應該越增加；身高越高，肺活量也應該相應地增加。但是隨著年齡增長到一定程度，到衰老的階段，隨著年齡的增長，肺活量就會有不同程度的下降。影響肺活量的因素很多，從肺活量鍛煉的情況，在日常生活中所能承受的工作的情況下，以及是否有呼吸道肺部的疾病，通常女性如果長期從事體力勞動，胸部肌肉發達，可能肺活量相對的要高一些。反之，不是從事體力勞動、身材比較矮小的女性，活動量不是很大，肺活量可能相對低一點。肺活量多寡，和生活的強度、所能承受的劇烈活動的能力、講話、活動的耐力，都有很大的關系。