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感冒可以吃蒸蛋，但對雞蛋過敏的病人，任何情況下都需盡量避免吃雞蛋。不過敏的情況下，感冒時可以吃蒸蛋，雞蛋的蛋白含有人體必需氨基酸，易消化、吸收，且雞蛋是對營養的保障，是較好的食材。感冒時沒有食欲，除吃蒸蛋外，可以適當吃稀飯、面條、喝牛奶，真正補充營養、補充能量。患者感冒時吃雞蛋需用蒸的方式，不可以用油煎或者辣椒炒雞蛋的方式，油炸或有辣椒的方式，會刺激咽喉部，導致咳嗽的癥狀加重。