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感冒是上呼吸道感染，可能有不同程度的發熱、咳嗽、嗓子干、嗓子痛等癥狀。這時休息、多喝水非常重要。感冒可以吃泡面，雖然泡面不是健康的食品，含有防腐劑，但是很多人很愛吃。感冒時胃口不好，其他東西不想吃，又沒有精神做飯，感覺泡面味道也不錯，里面有胡椒面辣辣的，會把面條吃完水分也全部喝完。只是有些人感冒時嗓子痛、嗓子干，如果泡面含辣的東西，可能會刺激咽喉部，可以選擇沒有辛辣海鮮的泡面，可以緩解感冒時的食欲下降。因為不想吃東西、不喝水、不補充熱卡，感冒也很難好。因此感冒時不管癥狀如何，用吃泡面的方法補充水分、補充熱卡也是一種選擇。但是有上呼吸道、咽喉部炎癥時，盡量選擇對呼吸道、咽喉部刺激比較小的泡面。