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熬夜對肝的危害

參與醫生

湖南中醫藥高等專科學校附屬第一醫院 肖德梅 副主任醫師
中醫認為,人臥則血歸于肝,人動則血運于諸經。肝臟對調節全身的血量有重要作用: 1、當睡眠充足時,流經肝臟的血液循環豐富,肝細胞的修復能力將加快,有利于肝細胞再生; 2、運動時,流經肝臟的血液將減少,不利于肝細胞再生; 3、熬夜可導致身體抵抗力下降,不利于肝細胞修復;對于患有慢性肝病的患者則應多臥床休息,盡量減少運動,有助于肝細胞更好地修復。
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