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女性很容易出現腳踝部的水腫，相當多的女性其實沒有太多明確的病因，可能是生理性水腫，生理性水腫與月經周期有關。所以如果腳踝部水腫是與月經周期相關，就不用特別擔心，因為這是生理期由于激素水平的變化，導致一定的水鈉潴留，而出現的踝部水腫，隨著生理期過去之后，這種水腫自然就會消掉。在生理期中，如果想讓水腫適當減輕，就控制鹽，少吃辛辣、高鹽的食物，這種狀況可能就會得到改善。其他原因的腳踝部水腫就是病理性水腫，如果是病理性水腫，需要進一步做檢查。病理性水腫里又包括心源性水腫、腎源性水腫、內分泌源性水腫、營養不良性水腫、肝病性水腫等，到底是何種原因導致的水腫，只要住院去門診查尿常規、血生化、肝腎功能、甲狀腺功能，可能很快就能明確。其實大部分的水腫在臨床上來就診時都沒有太大問題，通常可能與勞累、行走過多、活動量過大，或者高鹽飲食等有關。尤其是女性的水腫，還有一些是不明原因的叫特發性水腫，這也在女性里比較常見。