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心里一直發慌，常見于兩種情況，一種是生理性原因，一種是病理性原因，具體的情況見于以下：一、生理性原因：主要是工作緊張，生活壓力大、情緒狀態不好，就會感到緊張，然后出現心里發慌的感受。在人群非常常見，是一種亞健康狀態，所以要好好調理。二、病理性原因：1、心臟疾病：最常見的心臟疾病是快速性心律失常，如心房顫動、心房撲動、房性心動過速、室性心動過速、室上性心動過速，還有頻發的室早、頻發的房早。上述都是常見的心律失常，都可以引起心里發慌的感受；2、心臟以外的疾病：如甲亢，因為甲狀腺功能亢進的人，心跳快、心臟收縮有力，所以總是心慌。而貧血的人也是心跳快，心臟收縮有力，總是心慌。還有肺部疾病，比如支氣管哮喘、肺氣腫、肺心病，因為缺氧也可以導致心跳快、心里發慌的情況。因此如果心里一直發慌，應該到醫院去檢查。明確具體情況，然后針對性進行治療。