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頸椎病與睡眠的枕頭有一定關系，生活中建議枕枕頭睡覺，并且建議根據睡覺的姿勢和自己的體型量身定做合適的枕頭。 平躺的時候，合理的枕頭突出部位能夠正好頂住頸部，而平的部分剛好能夠枕住后腦勺；如果有條件，建議量身定做適合的枕頭，可以預防頸椎病的出現。使用科學、適合的枕頭能夠預防和治療頸椎病，如果并不在乎，使用錯誤的枕頭，則有可能導致頸椎病的發生和出現。