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櫻桃和火龍果可以一起吃，具體如下：1、提高免疫力：櫻桃和火龍果能夠為機體補充維生素C，而維生素C能夠很好的刺激體內免疫物質生成，因此對于抵抗力低下容易生病的人，如果一起吃櫻桃和火龍果，補充豐富的維生素C，在提高機體免疫力方面有著積極的作用；2、美容養顏：吃櫻桃和火龍果補充進來的維生素C，還能夠很好的調節皮膚內色素代謝，促進皮膚內膠原蛋白生成，能夠讓皮膚變得更加的紅潤、細膩、白皙和富有彈性，進而發揮出美容養顏的作用；3、抗氧化、衰老：一起吃櫻桃和火龍果補充維生素C，能夠很好的清除體內自由基，進而有著很好的抗氧化和抗衰老作用；4、緩解便秘：櫻桃和火龍果當中都富含有豐富的膳食纖維，如果一起吃能夠對于大便秘結、大便干燥、排便困難的人，有促進糞便排出的作用，因此有預防和緩解便秘的作用；5、預防肥胖：兩者含有的膳食纖維還能夠吸水膨脹，增加飽腹感，在預防、控制超重與肥胖方面也有著積極的作用。