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如果是風寒感冒，可以通過汗蒸方法發汗、解表，對于風寒感冒有一定作用，但是一定要注意，汗蒸時要控制時間、控制溫度，不應該大汗淋漓。傳統的說法是全身稍微有潮熱感，微微出汗或者出一點汗就可以。 如果是汗蒸過度、時間過長，出現大汗淋漓，就可能會傷氣、傷陰、傷陽，反而會加重病情。在感冒發燒的時候最好還是到醫院，請專業的中醫師進行治療。