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發燒退熱方法較多，除物理降溫，即溫水擦浴、酒精擦浴、冰袋、冰毯等，另外還有一種類似于洗澡。雖然健康人經常去汗蒸，起到發汗作用，但是在發熱情況下不主張進行汗蒸，原因有以下幾點： 1、汗蒸的房間內溫度高，對于發熱的患者不利于散熱； 2、汗蒸溫度高的情況下，體內熱量散不出去，會引起脫水、虛脫，即出汗多以后會出現虛脫； 3、呼吸道傳染病患者盡量不要汗蒸，以免促進病原體在肺內播散。 所以，從醫學角度而言，發熱盡量避免汗蒸。