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焦慮一般分為急性焦慮和慢性焦慮，主要表現為緊張，莫名其妙的擔心、害怕，甚至還會出現恐懼、瀕死感。除心里有這種感受外，身體也會出現出汗、心慌、心跳加快，甚至胸悶、瀕死的感覺。 焦慮嚴重時還會出現坐立不安、惶惶不可終日等情況，甚至發生失眠，表現為入睡困難。此外，可能還會出現頭痛、頭暈、頭部不適等表現，也可能影響到記憶力和工作能力。睡不好也會出現食欲不振。特別焦慮的病人會出現內分泌失調，患甲狀腺和乳腺疾病的可能性增加。