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矮小癥的預(yù)防方法如下： 1、若患兒與同齡兒童相比明顯偏矮，應(yīng)前往醫(yī)院，進(jìn)行骨齡檢測(cè)，協(xié)助診斷矮小癥； 2、父母應(yīng)每3個(gè)月檢測(cè)一次兒童身高，記錄身高增長(zhǎng)速度。若4歲到青春發(fā)育前，每年身高增長(zhǎng)速度＜5cm，需明確診斷是否為矮小癥； 3、養(yǎng)成良好的生活方式，包括飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠習(xí)慣。做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，不可偏食。多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、游泳等。培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，早睡不熬夜，深睡眠狀態(tài)下有利于生長(zhǎng)激素充分釋放。保持愉快的心情，不可過(guò)度緊張和焦慮。