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矮小癥如何預防

參與醫生

杭州市紅十字會醫院 胡永賓 主任醫師
矮小癥的預防方法如下: 1、若患兒與同齡兒童相比明顯偏矮,應前往醫院,進行骨齡檢測,協助診斷矮小癥; 2、父母應每3個月檢測一次兒童身高,記錄身高增長速度。若4歲到青春發育前,每年身高增長速度<5cm,需明確診斷是否為矮小癥; 3、養成良好的生活方式,包括飲食、運動和睡眠習慣。做到飲食營養均衡搭配,不可偏食。多進行運動,如跳繩、跑步、游泳等。培養良好的睡眠習慣,早睡不熬夜,深睡眠狀態下有利于生長激素充分釋放。保持愉快的心情,不可過度緊張和焦慮。
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