- 春天如何養生
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參與醫生
春天我們就是說在起居方面，要適當的起床要比冬天要早一點。這個時候要吃植物的枝頭。中醫里面肝屬木，要選用枝頭綠色的植物吃，還有動物的肝臟。
飲茶方面，枸杞和玫瑰花在一起泡茶飲，枸杞可以滋補肝腎，玫瑰花對養肝也很好。菜譜方面，就是香椿炒雞蛋，韭菜炒螺螄。
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