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孕晚期的恥骨疼痛是恥骨聯合分離造成。在孕晚期發生恥骨痛以后，要盡量避免大幅度活動，即避免腰和腿大幅度活動，注意休息；適當防寒保暖，可以適當臥床；另外可以購買專業的骨盆矯正帶來佩戴，這樣可以盡量減少恥骨聯合位置的分離和錯位。恥骨聯合分離，比較常見的是經產婦或者懷孕晚期的孕婦，由于激素水平的作用造成骨盆韌帶比較松弛，所以恥骨聯合周圍的組織和韌帶比較松弛，造成恥骨聯合分開，或者是上下錯位。恥骨聯合疼痛的緩解，上述已經提及注意休息，需要避免大幅度運動，尤其是腿和胯關節的運動。另外注意適當休息，防寒保暖，也可以去專業的中醫院做電的針灸，或者做比較溫和的推拿，但一定要去很專業的中醫院去做。