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睡眠障礙和抑郁癥是相互依存、分割不開的。抑郁癥以情緒低落、興趣改變、自責(zé)自罪、消極自殺、失眠時(shí)間過(guò)多或早醒為主的一種疾病；睡眠障礙會(huì)引起焦慮和抑郁，長(zhǎng)期睡眠不好影響神經(jīng)認(rèn)知功能，失去對(duì)外界事物的判定，處于恍惚狀態(tài)，重者出現(xiàn)自殺的可能。