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治療抑郁癥睡眠障礙，首先應從根本上解決抑郁癥的問題。臨床上治療抑郁癥以藥物治療為主，由于抗抑郁藥物一般在2周左右才能起效，所以發病初期常聯合使用苯二氮卓類或非苯二氮卓類藥物，以緩解患者的早期睡眠障礙，改善睡眠。隨著抗抑郁藥物的逐漸起效，苯二氮卓類藥物應在醫生的指導下緩慢減量，直至停藥，以免形成藥物依賴性。