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靜脈曲張怎么預防

參與醫生

靜脈曲張在一定程度上可以遺傳,所以父母有靜脈曲張時,作為子女的應該時刻關注自己的下肢有無靜脈曲張出現的征兆。靜脈曲張在一定程度上引發,比如長期站立、長期坐,從事長期站立工作的人群可以改變自己的生活節奏、工作方式,比如站1小時或者坐1小時之后要站起來更換姿勢、變化體位,以促進血液回流,減輕血管長期的淤積,對于預防靜脈曲張非常有效。對于實在無法避免的情況,也做不到調整體位的可以穿彈力襪進行預防。還有一部分病人是由于體形偏胖,需要把自己的體重降下來,體重降低以后,下肢承擔的負擔減輕,對靜脈曲張的預防有好處。
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