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鴨究竟是否是發物類食物，關鍵是要看吃鴨肉的數量、方式方法。因為從中醫食療角度上來說，作為發物類食物，往往其性味比較偏頗，比如過于寒涼或者過于辛辣刺激，能夠誘發舊有疾病的復發，或者加重現有疾病的病情。比如經常吃的海鮮中的螃蟹，如果吃得過多，其寒涼的屬性就會誘發舊有疾病的復發，或者加重現有疾病的病情，屬于典型發物的一種。但是如果適量吃鴨肉，并沒有非常明顯的寒涼屬性或者辛辣刺激性的屬性，反而適當吃鴨肉，能夠為機體補充一定量的優質蛋白質，促進體內免疫物質的生成，也不會誘發舊有疾病或者加重現有疾病的病情。但是如果不加節制、大量地吃鴨肉，鴨肉寒涼的屬性就會過于強烈。在大量吃鴨肉的前提下，鴨肉有可能會變成發物類食物，因此吃鴨肉一定要適量。