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檢查多夢有很多方法，如主觀評估，早晨醒來后問患者夜間有沒有做夢，以及能不能回憶起夢里場景，為主觀檢查；客觀測試，可做睡眠監測稱多導睡眠腦電圖，通過整晚的睡眠腦電可以監測，何時出現REM期，即快速眼動期睡眠，出現快速眼動期睡眠比例多少以及有無頻繁出現，或有沒有從快速眼動期直接進入覺醒期。 一般檢查最主要的是主觀指標，自行評估、問診，客觀檢查為整夜多導睡眠腦電圖，即睡眠監測。