- 經常失眠多夢是怎么回事
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參與醫生
北京中醫藥大學第三附屬醫院 許靜 主治醫師
失眠多夢由多種原因引起：
1、心脾兩虛：患者飲食不規律，常食肥甘厚味、辛辣刺激等食物，導致心脾兩虛，有噯氣、反酸、惡心、消化不良等癥狀；
2、心膽氣虛：貧血患者常有心膽氣虛癥狀，表現為夜晚易受聲音、光亮等刺激驚醒，醒后難以入眠或多夢；
3、情緒問題：青年、學生常由于工作、學習等產生壓力過大，未能及時疏導，亦會影響睡眠。
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