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寶寶晚上睡不好，經常醒，導致這種現象的原因主要見于以下幾方面：1、缺乏維生素D和鈣劑：因為維生素D可以促進鈣劑吸收，當寶寶體內缺鈣時，神經興奮性增高，從而導致此現象，因此明顯影響寶寶晚上睡眠的質量。此時一定要及時補充維生素D和鈣劑，并且要多曬太陽；2、喂養不當：見于寶寶由于喂養不當、消化不良，導致積食、腹部不適。部分寶寶由于消化不良而引起腸痙攣，從而引起陣發性腹痛，出現此現象；3、睡眠環境：由于基礎代謝率較高，所以比較怕熱，但是家長因為擔心寶寶著涼，添加過多衣物使寶寶感到燥熱，導致不能安靜入睡。