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寶寶吃維生素AD還是D3好

參與醫生

北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師
嬰兒吃維生素AD還是D3都可以,嬰兒生后先要保證補充的是維生素D。對于純母乳喂養的孩子,母乳中維生素D雖然容易吸收,但是總含量較少,所以很多吃純母乳的孩子比較容易出現維生素D缺乏,而維生素D的缺乏對孩子的鈣磷代謝有影響,可能會出現佝僂病或者手足搐搦等。另外,維生素D其實跟免疫功能也有關系,如果維生素D缺乏,孩子可能會出現免疫功能低下,容易患病。所以嬰兒出生后必須常規補充維生素D,無論是補充普通維生素D還是維生素D3都沒有問題,維生素D3是維生素D的一種形式,它們本身在正常情況下都沒有活性,要進入身體里經過一系列的過程,產生骨活性才能起作用。對于發展中國家的孩子出現維生素A缺乏的比例也不小,所以給孩子補充維生素AD也沒有問題,可以預防維生素A缺乏。不論吃母乳還是吃奶粉的孩子都有維生素A攝入,所以家長也不用擔心超量,目前市面上給孩子補充維生素AD的量,即使每天吃,也不會出現維生素A或者維生素D超量。
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