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維生素AD和維生素D3的主要區別在于，維生素AD里面除了含有維生素D之外，還含有維生素A，維生素A和維生素D的作用如下：一、維生素A：1、皮膚和毛發：對于皮膚和毛發的營養比較重要，如果缺乏維生素A，會使得皮膚變得干燥、毛發干枯沒有光澤；2、眼睛：有較重要的營養作用，如果缺乏維生素A，影響到眼睛視網膜發育，可能會得夜盲癥。二、維生素D：1、促進鈣、磷吸收：如果缺乏維生素D，會影響孩子長高，以及可能會得佝僂病；2、提高機體免疫力：能夠提高機體免疫力和抗力，預防感染性疾病的發生。