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腰背肌筋膜炎疼痛最大的特點就是呈發散性，且容易誘發。腰背肌筋膜炎即腰肌勞損類疾病，是由于腰背肌在長期收縮的過程中，出現慢性的缺血、缺氧等情況，從而造成的慢性損傷。臨床表現以腰背部疼痛為主要表現，分布在脊柱的正中或臀部以上部位，范圍較分散，容易被久坐、經常、長時間彎腰、負重、舉重物活動等誘發。另外如果患者體型較肥胖或腰部突然用力時，也容易誘發腰疼。