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單純的腰背肌的筋膜炎，往往應用外用的藥物、口服藥物，同時做熱敷手法的按摩，一般1-2天就會有明顯的改善。長期來講，要做腰背肌的鍛煉，一般在治療1-2周之后會獲得明顯的緩解。如果腰背肌的筋膜炎，并不能夠獲得長時間的緩解，就要明確是否存在其它的問題。查報告要看腰椎是否有畸形、有側彎、前后突的畸形，是否存在腰椎間盤的退變，或者是輕度椎間盤突出。如果存在這些問題，筋膜炎通常很難好，會持續存在，需要做長期的腰背肌的鍛煉，然后反復應用藥物。同時是否存在其它關節，比如手指、肩膀、膝關節這些部位的疼痛。如果同時存在多個部位的疼痛，往往伴有風濕，或類風濕性的關節炎，要做風濕因子類的化驗。如果存在這樣的情況，要做全身的治療。單純的治理筋膜炎不可能完全好。另外，還有存在腰背筋膜炎的病人，存在高尿酸血癥，也就是痛風引起，需要做嚴格的尿酸控制。當尿酸控制了之后，同時再做腰背肌的鍛煉，腰背筋膜炎才能夠獲得長久緩解。所以腰背筋膜炎并不是簡單的問題。很單純的純粹的腰背筋膜炎，能夠很快緩解和治愈，但是往往合并各種各樣的問題。