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哺乳期的營養，是一個關系到母兒健康非常重要的因素。從柚子的營養成分和藥物功效上而言，哺乳期完全可以適量、適當地吃柚子。柚子是一個非常好的天然時令水果，具有溫胃養陰的臨床功效。同時還含有豐富的營養成分，比如大量的維生素C、維生素B、胡蘿卜素等維生素成分，同時還有鈣、鐵等礦物質。另外，柚子還有很好的果酸、膳食纖維等營養成分，適量地吃柚子，可以增進胃腸道功能，促進食物吸收，同時改善營養的結構，抗氧化應激。所以，柚子是一個非常好的時令水果，也是哺乳期完全可以吃、非常好、新鮮的食材。在哺乳期，任何食物都不能過量，因為過多地食用，會導致營養不均衡，影響其它營養物質的吸收。