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若開(kāi)車(chē)時(shí)出現(xiàn)腰痛，可以通過(guò)以下方式進(jìn)行緩解：1、保持良好坐姿：開(kāi)車(chē)時(shí)出現(xiàn)腰痛與久坐存在直接聯(lián)系，所以在開(kāi)車(chē)時(shí)腰痛，可以通過(guò)調(diào)整坐姿，如佩戴腰托或在腰后墊軟墊的方法保持良好的腰曲，以減少腰痛的發(fā)生。但在高速行駛的過(guò)程中，如果在腰后墊軟墊可能會(huì)出現(xiàn)安全隱患；2、藥物治療：開(kāi)車(chē)時(shí)出現(xiàn)腰痛的患者可以使用藥物，比如通過(guò)服用止痛藥、貼敷膏藥等方法，可以緩解開(kāi)車(chē)時(shí)的腰痛；3、注意休息：開(kāi)車(chē)時(shí)出現(xiàn)腰痛的患者還可以增加中途休息的次數(shù)，比如在開(kāi)車(chē)后0.5小時(shí)左右停車(chē)，下車(chē)活動(dòng)1-2分鐘再繼續(xù)，有助于緩解腰痛的癥狀。