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肚子脹、便秘的處理方法主要有以下幾種：1、改善生活習慣：通過控制患者的飲食與運動，從而調節胃腸道功能，緩解便秘。患者應注意多飲水、多攝入瓜果蔬菜、多運動，只有機體運動，且攝入足夠多的膳食纖維，腸道內才能有更多的有形成分，從而促進腸道蠕動，進而緩解便秘。部分年輕女性為減重而不攝入食物，也會影響腸道的排便功能；2、藥物治療：若患者飲食、運動控制較好，但仍有便秘的現象，尤其是部分患者出現大便干燥、排便時間增長，此時需要藥物干預。根據患者的情況，使用改善大便干結的藥物，如乳果糖、聚二醇電解質散等，此類藥物通過形成腸腔內高滲的環境，使大便以更軟、更稀的狀態排出體外，減少排便困難。若患者年齡較大，尤其是合并糖尿病的患者，可能存在腸道動力異常，可以加用促進腸道動力的藥物如莫沙必利等，使用此類藥物后，可以與乳果糖類藥物起到協同治療便秘的作用。